DOENÇA?

" A doença é um estado do ser humano que indica que, na sua consciência, ela não está mais em ordem, ou seja, sua consciência registra que não há harmonia. Essa perda de equilíbrio interior se manifesta no corpo como um sintoma. Sendo assim, o sintoma é um sinal e um transmissor de informação, pois com seu aparecimento, ele interrompe o fluxo da nossa vida e nos obriga a prestar-lhe atenção" - texto extraído do livro de Thorwald Dethlefsen e Rudiger Dahlke - A doença como caminho.
Gosto deste parágrafo, porque ele pelo menos a meu ver, diz que doença é algo que não existe como "entidade" auto-manifestada, mas sim, que ela surge quando nós não estamos em harmonia.  E aí as pessoas dizem..."mas como posso estar em harmonia numa cidade como São Paulo, com o trabalho que tenho, com o que enfrento todos os dias?"....pois é, eu não tenho essa resposta, porque na realidade, às vezes eu também me pego falando isso....e quando percebo esse padrão, ah, aí está a grande sacada....corro logo para a minha caixinha de preciosidades...meus óleos essenciais! Nessas horas, em que você sente que alguma coisa não está bem, deve parar e como diz o texto, prestar atenção o que está pegando. E aí, procurar ajuda, quer seja de um psicólogo, de um terapeuta, uma massagem, rezar ....o que for para te ajudar a voltar ao equilíbrio e não deixar que o sintoma se agrave e aí sim, dê origem à doença.
Sugestões? Vamos lá, bem simples:
- ansiedade, insônia por preocupação, nervosismo - escalda-pés, banho relaxante com lavanda e limão à noite. De manhã, use um sache de manjericão...simples e prático: pegue um pano de algodão , cortado em quadrado de mais ou menos 20x20 (pode ser uma fraldinha de pano). Coloque no centro um punhado de manjericão e se tiver hortelã, mescle com ela. Aí coloque um pouco de aveia. Feche fazendo um sachezinho..use um barbante, um elastiquinho, o que tiver.... Tome seu banho e depois de feita a higiene, molhe esse sache na água e vá esfregando pelo seu corpo....Enquanto faz isso, respire profundamente, liberando as tensões, sentindo o aroma gostoso do manjericão, eleve seus pensamentos e ......siga seu dia!