Gosto deste parágrafo, porque ele pelo menos a meu ver, diz que doença é algo que não existe como "entidade" auto-manifestada, mas sim, que ela surge quando nós não estamos em harmonia. E aí as pessoas dizem..."mas como posso estar em harmonia numa cidade como São Paulo, com o trabalho que tenho, com o que enfrento todos os dias?"....pois é, eu não tenho essa resposta, porque na realidade, às vezes eu também me pego falando isso....e quando percebo esse padrão, ah, aí está a grande sacada....corro logo para a minha caixinha de preciosidades...meus óleos essenciais! Nessas horas, em que você sente que alguma coisa não está bem, deve parar e como diz o texto, prestar atenção o que está pegando. E aí, procurar ajuda, quer seja de um psicólogo, de um terapeuta, uma massagem, rezar ....o que for para te ajudar a voltar ao equilíbrio e não deixar que o sintoma se agrave e aí sim, dê origem à doença.
Sugestões? Vamos lá, bem simples:
- ansiedade, insônia por preocupação, nervosismo - escalda-pés, banho relaxante com lavanda e limão à noite. De manhã, use um sache de manjericão...simples e prático: pegue um pano de algodão , cortado em quadrado de mais ou menos 20x20 (pode ser uma fraldinha de pano). Coloque no centro um punhado de manjericão e se tiver hortelã, mescle com ela. Aí coloque um pouco de aveia. Feche fazendo um sachezinho..use um barbante, um elastiquinho, o que tiver.... Tome seu banho e depois de feita a higiene, molhe esse sache na água e vá esfregando pelo seu corpo....Enquanto faz isso, respire profundamente, liberando as tensões, sentindo o aroma gostoso do manjericão, eleve seus pensamentos e ......siga seu dia!
