Sempre que explico qual a quantidade segura de uso de um óleo essencial, para uma massagem, acabo utilizando percentuais, que nem sempre ajudam, porque por vezes, o valor final é tão quebrado, que as pessoas acabam se atrapalhando.
Lendo um texto extraído do livro da Valerie Ann Worwood (Aromatherapy for the soul), encontrei uma tabela, que compartilho agora com vocês.
Claro, que ao se falar em maiores quantidades, ou ao se fazer sinergias, não se deve esquecer que dependendo do óleo, há que se ter parcimônia, ok? Vamos lembrar das regras de uso dos óleos, especialmente, daqueles que possam causar algum tipo de irritação na pele, por seus compostos, como por exemplo a Canela, o Capim Limão . E não podemos esquecer também dos óleos cítricos - se os utilizarmos nas massagens, sempre é bom lembrar que não é aconselhável se expor ao sol logo após , combinado?
